第十二届运动会竞赛项目简介

短跑

短跑是田径项目中最基础的赛跑项目之一，其以短距离的高速奔跑为主要特点，包括100米、200米和400米短跑。短跑比赛要求选手在短距离内迅速加速并保持最高速度冲过终点，因此技术要求高，对运动员的爆发力、速度、节奏感和心肺耐力等方面有较高的要求。

铅球

铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术，后来经过时间的演变，逐渐出现了林林总总的方法，如侧向前、侧向滑步推。比赛时，运动员应在直径2.135米的圈内，用单手将球从肩上推出，铅球必须落在落地区角度线以内方为有效。男、女铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。

跳高

跳高是田径运动的田赛项目之一，又称急行跳高。由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。由于技术类型不同，运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。助跑使人体产生向前的速度，增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。1896年第1届奥运会和1928年第9届奥运会，分别将男子和女子跳高列入比赛。